Poplista

Dennis Lloyd - Mad World
1
Dennis Lloyd Mad World
Carla Fernandes - Co, jeśli?
2
Carla Fernandes Co, jeśli?
Enrique Iglesias x Pitbull x IAmChino - Tamo bien
3
Enrique Iglesias x Pitbull x IAmChino Tamo bien

Co było grane?

Babie Lato / Margaret / Sara James / Zalia - Bla bla bla (projekt BABIE LATO, Santander Letnie Brzmienia)
12:18
Babie Lato / Margaret / Sara James / Zalia Bla bla bla (projekt BABIE LATO, Santander Letnie Brzmienia)
Imany - Don't be so shy (Remix)
12:21
Imany Don't be so shy (Remix)
sanah / Krzysztof Zalewski - Eviva l'arte! (K. Przerwa-Tetmajer)
12:31
sanah / Krzysztof Zalewski Eviva l'arte! (K. Przerwa-Tetmajer)

5 rzeczy, których nigdy nie robią ludzie pewni siebie. Ekspertka tłumaczy

Co to znaczy być pewnym siebie i jak zachowują się pewne siebie osoby, a czego unikają? Odpowiedź na to pytanie daje ekspertka w dziedzinie psychologii. Ana Maria Sepe zwraca uwagę na 5 istotnych zachowań.
fot. shutterstock.com

Pewność siebie nie jest zarezerwowana dla wybranych. To cecha, która rodzi się z doświadczeń i jest dostępna dla każdego, kto gotów jest porzucić pewne nawyki. Oto pięć kluczowych rzeczy, których unikają osoby pewne siebie, co znacznie wpływa na ich sposób myślenia, działania i odbioru przez innych.

Nie szukają ciągłej aprobaty

Osoby pewne siebie nie potrzebują ciągłego potwierdzania swojej wartości u innych. Zamiast tego uczą się polegać na własnym wewnętrznym przekonaniu o sobie. Dzięki temu, zamiast zewnętrznych pochwał, czerpią siłę z samowystarczalności i poczucia własnej wartości.

Czytaj także: 7 typowych zwrotów wypowiadanych przez osoby wychowane przez niekochających rodziców

Nie czują potrzeby ciągłego usprawiedliwiania się

Gdy ktoś zaczyna wierzyć w siebie, przestaje czuć potrzebę tłumaczenia swoich decyzji i działań innym. Taka osoba wie, że nie każdy musi zrozumieć jej wybory, a autentyczność nie wymaga ciągłej obrony przed opiniami innych.

Nie utożsamiają się z porażkami

Ludzie pewni siebie rozumieją, że porażka to część procesu nauki i wzrostu, a nie oznaka ich wartości jako człowieka. Zdolność do rozróżniania między tym, co robią, a kim są, pozwala im na utrzymanie stabilnej samooceny niezależnie od zewnętrznych okoliczności.

Czytaj także: Te zdania powtarzają osoby niedojrzałe emocjonalnie. Często to słyszysz?

Nie żyją według cudzych scenariuszy

Osoby, które naprawdę wierzą w siebie, nie podążają za oczekiwaniami innych i kształtują własne życie zgodnie z osobistymi przekonaniami i wartościami. To daje im wolność do podejmowania decyzji, które są w zgodzie z ich prawdziwym ja, a nie z narzuconymi schematami.

Nie zostają tam, gdzie są nieszczęśliwi

Ludzie pewni siebie instynktownie wycofują się z sytuacji i relacji, które negatywnie wpływają na ich samopoczucie i samoocenę. Rozumieją, że nie mogą być szczęśliwi ani rozwijać się w miejscach i wśród ludzi, którzy ich ranią i mają odwagę, by z nich zrezygnować lub opuścić. 

Czytaj także: Toksyczna osoba często mówi te 3 zdania. Na to uważaj!

Należy pamiętać, że rozwój pewności siebie to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i świadomego odrzucania nawyków, które nas ograniczają. Ana Maria Sepe podkreśla, że każdy może posiąść pewność siebie, pracując nad sobą i swoimi przekonaniami. To nie jest łatwa droga. Warto jednak podążać ścieżką, która wykorzystuje w pełni nasz potencjał.

Źródło: psicoadvisor.com

Polecamy

Więcej z kategorii: Styl życia

Najchętniej czytane