Cezary Żak zmagał się z otyłością
Cezary Żak to aktor, który zyskał rozgłos dzięki roli Józefa Sobolewicza w produkcji TVP1 „Klan”, jednak największą popularność przyniosła mu rola Karola Krawczyka w „Miodowych latach”. Grał również w serialu „Ranczo”, a poza tym występuje także na deskach teatralnych.
Cezary Żak zmagał się z otyłością. Aktorowi udało się zrzucić 30 kilogramów. W rozmowie z „Dzień dobry TVN” wyznał, że zawsze może liczyć na wsparcie żony. „Żona wspierała mnie dobrym słowem, motywowała, a czasami po prostu była ze mną w trudach, jakie temu towarzyszyły. Ważne jest też dobre nastawienie, wiara, że się uda. Podobne głosy słyszę od innych osób z otyłością” – przyznał.
Cezary żak nie wierzy w „diety cud”
Aktor nie wierzy w „diety cud”. Cezary Żak zrzucił zbędne kilogramy, jedząc „mniej i rozsądniej”. „Ponadto poznałem swój organizm, jego potrzeby i przyzwyczajenia” – powiedział szczerze w rozmowie z portalem gazeta.pl.
Podjadanie to najgorszy wróg, nie tylko odchudzającej się osoby. Postanowiłem, że wydłużę swoje przerwy między posiłkami. Co prawda dietetycy zalecają, aby jeść częściej i mniej, ale na mnie to po prostu nie działało. Ja musiałem się najeść i dopiero wtedy mogłem wytrzymać bez kolejnych drobnych przekąsek.
